Dance Lab.CLAP(クラップ)Dance Lab.CLAP(クラップ)Dance Lab.CLAP(クラップ)Dance Lab.CLAP(クラップ)

新着情報

午前中〜お昼の空き時間に!大人レッスンの詳細!

美活ヨガ、ダイエット、ストレッチ リズムダンス、演歌deダンスの4つを Style Lab. と称します

Style Lab. とは
運動不足、初めての方、無理無く身体を動かしたい方に向けての大人のレッスンです。

生活スタイル、ボディスタイルを整えて毎日の生活にメリハリを!

身体を動かして免疫力アップ!

楽しく動いて、心も身体もキレイになりましょう!


美活ヨガ
身体の中からキレイになる美活ヨガ。
呼吸法とともに、素敵なボディを目指します。

ダイエット
とにかく身体を動かしてシェイプアップ!
気になる場所を引き締めましょう!

ストレッチ
まずはストレッチから。身体を伸ばして調子を整えます。肩こり腰痛予防にも。

演歌deダンス(高齢者向け)
ムード歌謡(演歌)に合わせてレッツダンス。ゆっくりで誰でも踊れるプログラム。
カラオケを歌いながら踊れるかも…


リズムダンス
正規のダンスレッスンは難しい方向け。簡単なステップでカッコよくダンスします。
(主婦や30代以上のダンス初心者向け)

【料金について】

体験レッスン 500円(ワンコイン)
※1回限り

※税込みの金額となります。


詳細は、随時ホームページ、ブログ、インスタグラムにUP予定!!

体験レッスン申し込み
06-6442-3838 (16時まで)
09090441160 大谷(繋がらない時&16時以降)
お申込フォームはこちらから
Update : 2021-04-12 19:41:47